Von: markus
Habe ich jetzt die Zielzeit überlesen? Aber ich muss sagen, ich finde deine Zeiten überragend, da bin ich ja noch 1:30 davon entfernt! :-)
View ArticleVon: Hannes
Auch hier noch einmal für dich herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Lauf. Der Bericht klingt eigentlich gar nicht so erfolgreich, der Kampf und der Snack – aber es hat alles gewirkt. Eine super Zeit!
View ArticleVon: Brennr.de
Glückwunsch zu dieser tollen Zeit! :) Scheint wohl eine schnelle Strecke gewesen zu sein. PS: So ein alkoholfreies Bier nach dem Lauf ist echt nicht schlecht. Nach meinem StrongmanRun hatte ich auch...
View ArticleVon: Henrik
Ey, du hast den guten Powerbar-Riegel etwa nicht aufgegessen? Kriegst keinen mehr! :) Und ein bißchen versoffen sah das schon aus mit dem Bier. Aber wen interessiert das noch nach dem Zieleinlauf…...
View ArticleVon: Marek
Naja, sowas Ekliges bekommt man ohne was zu trinken einfach nicht runter…sorry ich bezahl ihn dir :-) 28.3. schon in 2010? Das wird ja immer früher…da ist ja fast noch WINTER.
View ArticleVon: Torsten
Na dann mal Glückwunsch zum Halbmarathon, schöne Zeit hast du dir da erlaufen. So einen Riegel habe ich noch nie Probiert, werde es nach deiner Schilderung wohl auch nie machen. ;-)Gibt es sowas nicht...
View ArticleVon: Henrik
Torsten, das gibt es auch quasi-flüssig und nennt sich „Powergel“. Das Zeug wird aber nur gut aufgenommen, wenn du dazu ca. 400 ml trinkst. Also eher vor bzw. nach dem Lauf.
View ArticleVon: carlos
Auch von meiner Seite aus Gratulationen! Ich bin um ein ganzes Jahr aus der Bahn geworfen und mein Halb-Marathon hat sich mega distanziert. Glückwunsch nochmal! Carlos http://www.endorphinum.de
View ArticleVon: Das war 2009 | Running Twins
[…] war trotz des schneereichen Februars solide, ich konnte meine Bestzeit Anfang April beim Berliner Halbmarathon stark verbessern. Dazu haben sicherlich auch die wenigen langen Läufe beigetragen....
View ArticleVon: markus
Habe ich jetzt die Zielzeit überlesen? Aber ich muss sagen, ich finde deine Zeiten überragend, da bin ich ja noch 1:30 davon entfernt! 🙂
View ArticleVon: Hannes
Auch hier noch einmal für dich herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Lauf. Der Bericht klingt eigentlich gar nicht so erfolgreich, der Kampf und der Snack – aber es hat alles gewirkt. Eine super Zeit!
View ArticleVon: Brennr.de
Glückwunsch zu dieser tollen Zeit! 🙂 Scheint wohl eine schnelle Strecke gewesen zu sein. PS: So ein alkoholfreies Bier nach dem Lauf ist echt nicht schlecht. Nach meinem StrongmanRun hatte ich auch...
View ArticleVon: Henrik
Ey, du hast den guten Powerbar-Riegel etwa nicht aufgegessen? Kriegst keinen mehr! 🙂 Und ein bißchen versoffen sah das schon aus mit dem Bier. Aber wen interessiert das noch nach dem Zieleinlauf…...
View ArticleVon: Marek
Naja, sowas Ekliges bekommt man ohne was zu trinken einfach nicht runter…sorry ich bezahl ihn dir 🙂 28.3. schon in 2010? Das wird ja immer früher…da ist ja fast noch WINTER.
View ArticleVon: Torsten
Na dann mal Glückwunsch zum Halbmarathon, schöne Zeit hast du dir da erlaufen. So einen Riegel habe ich noch nie Probiert, werde es nach deiner Schilderung wohl auch nie machen. ;-)Gibt es sowas nicht...
View ArticleVon: Henrik
Torsten, das gibt es auch quasi-flüssig und nennt sich „Powergel“. Das Zeug wird aber nur gut aufgenommen, wenn du dazu ca. 400 ml trinkst. Also eher vor bzw. nach dem Lauf.
View ArticleVon: carlos
Auch von meiner Seite aus Gratulationen! Ich bin um ein ganzes Jahr aus der Bahn geworfen und mein Halb-Marathon hat sich mega distanziert. Glückwunsch nochmal! Carlos http://www.endorphinum.de
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[…] war trotz des schneereichen Februars solide, ich konnte meine Bestzeit Anfang April beim Berliner Halbmarathon stark verbessern. Dazu haben sicherlich auch die wenigen langen Läufe beigetragen....
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